Síndrome de Burnout em Professores...

O ESTRESSE EM NOSSAS VIDAS!!!!

O estresse é uma reação do organismo que ocorre quando este é submetido a situações em que necessita de adaptação. Para isso utiliza os aspectos fisiológicos e psicológicos para se manifestar. Em 1936, o médico Hans Selye utilizou pela primeira vez esse termo e o dividiu em crônico e agudo.
O estresse agudo é caracterizado pelo seu curto período de duração, pela reação imediata que é inutilizada após o desaparecimento do agente estressor. O estresse crônico, o mais comum, ocorre devido a fatores que acontecem ao longo do dia e a reação não é apresentada, ou seja, os agentes estressores são constantes e por isso não são inutilizados.
O estresse pode ocorrer ainda quando há manifestações de sentimentos, luz forte, som alto, acontecimentos importantes na vida de uma pessoa, conflitos nos relacionamentos, idade, frustrações, nervosismo e outros.

A ÁRVORE DO CONHECIMENTO

Vivemos no mundo e por isso fazemos parte dele; vivemos com os outros seres vivos, e portanto compartilhamos com eles o processo vital. Construímos o mundo em que vivemos ao longo de nossas vidas. Por sua vez, ele também nos constrói no decorrer dessa viagem comum. Assim, se vivemos e nos comportamos de um modo que torna insatisfatória a nossa qualidade de vida, a responsabilidade cabe a nós. As idéias de Maturana contêm nuanças que lhes proporcionam uma leveza e uma perspicácia que constituem a essência de sua originalidade. Para ele, o mundo não é anterior à nossa experiência. Nossa trajetória de vida nos faz construir nosso conhecimento do mundo – mas este também constrói seu próprio conhecimento a nosso respeito. Mesmo que de imediato não o percebamos, somos sempre influenciados e modificados pelo que experienciamos. Para mentes condicionadas como as nossas não é nada fácil aceitar esse ponto de vista, porque ele nos obriga a sair do conforto e da passividade de receber informações vindas de um mundo já pronto e acabadas – tal como um produto recém-saído de uma linha de montagem industrial e oferecido ao consumo. Pelo contrário, a idéia de que o mundo é construído por nós, num processo incessante e interativo, é um convite à participação ativa nessa construção. Mais ainda, é um convite à assunção das responsabilidades que ela implica. Maturana mostra que a idéia de que o mundo não é pré-dado, e que o construímos ao longo de nossa interação com ele, não é apenas teórica: apóia-se em evidências concretas. Dr. HUMBERTO MATURANA