O estresse é uma reação do organismo que ocorre quando este é submetido a situações em que necessita de adaptação. Para isso utiliza os aspectos fisiológicos e psicológicos para se manifestar. Em 1936, o médico Hans Selye utilizou pela primeira vez esse termo e o dividiu em crônico e agudo.
O estresse agudo é caracterizado pelo seu curto período de duração, pela reação imediata que é inutilizada após o desaparecimento do agente estressor. O estresse crônico, o mais comum, ocorre devido a fatores que acontecem ao longo do dia e a reação não é apresentada, ou seja, os agentes estressores são constantes e por isso não são inutilizados.
O estresse pode ocorrer ainda quando há manifestações de sentimentos, luz forte, som alto, acontecimentos importantes na vida de uma pessoa, conflitos nos relacionamentos, idade, frustrações, nervosismo e outros.
2 comentários:
Oi
Marili
O estresse é um dos fatores mais comum na vida das pessoas, mas conseguimos colocar de lado e seguir em frente.
Beijos
Rosaura
Oi Mari!
É esse monstrinho, infelizmente faz parte da nossa vida, e pior que não só da vida adulta, mas das crianças também, não é fácil lidar com ele e entendar quando nossas crianças estão afetadas, mas com coragem e bom humor, como tu tens, conseguimos superar, né? um beijão.
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